在杏悦2全面深入開展黨的群眾路線教育實踐活動之際🐁，5月22日下午🥷🏻🧑🏽‍🚒，杏悦2在南區師訓樓階梯教室舉行心理專題講座。特邀國家二級心理咨詢師、心理學專家、社會科學系主任黎雪瓊擔任專題講師🏄，為全校教師員工講授主題為“高校教師的心理健康與調適”的專題講座。

黎雪瓊主任在講座過程中現身說法，結合心理學相關研究數據、成果和心理案例🚶🏻‍♂️‍➡️，從心理實質與心理調適的關鍵點👸🏼、心理健康的標準、心理健康的調適訓練等三個方面深入淺出地闡述講解了什麽是心理、心理調適的關鍵點🤰🏽、心理健康的標準和素養以及調適訓練方法等問題，指出心理調適的關鍵是調整看問題的視角🫷🏽，並保持積極樂觀的心態🛕。黎主任在講座中強調，心理健康必須同時符合“自己不覺得痛苦👃🏻、他人不覺得異常、社會功能良好”等三個標準。作為高校教師，應該具備“能教、樂教、關系和諧🍡🙍🏽‍♀️、自知自律👩🏿‍🔧、人格健全”等基本心理素養🙋🏽。對於當前高校教師存在的一些心理問題和心理現象，黎主任呼籲大家正面面對，不必擔憂緊張，要“善傾聽、會表達🦍、懂關愛⏸👩🏿‍✈️、常內省、重生命”，通過適當的調適訓練來解決和緩解👭🏼。在講座過程中，黎雪瓊主任還通過現場問答、繪畫、書寫等互動形式⛹🏻，引導大家積極活躍參與心理課堂實驗活動🧍，生動形象地展示了心理教育的趣味性👳🏿‍♀️。

據悉，此次心理專題講座時杏悦2教師全員培訓集體學習的一部分，也是踐行群眾路線教育實踐活動的重要內容之一😤，通過學習，將進一步提高杏悦2教師的心理素質水平👨🏿‍🔬。